Was ist Schlafapnoe?

Что такое апноэ сна?

Что такое апноэ сна?

  

Апноэ сна — это распространенное нарушение сна, характеризующееся повторяющимися остановками дыхания во время сна.

 

Эти перерывы, также называемые апноэ, вызваны коллапсом верхних дыхательных путей, что препятствует поступлению кислорода в легкие.

 

Апноэ может значительно повлиять на ваш уровень энергии, умственную работоспособность, а также в долгосрочной перспективе на здоровье. Не игнорируйте потенциально опасные симптомы, такие как храп и чрезмерная дневная сонливость, а обратитесь к специалисту по сну. Лечение может помочь вам получить необходимый сон, чтобы каждый день чувствовать себя самим собой.

 

Was ist Schlafapnoe? Schlafapnoe ist eine häufige Schlafstörung, die durch wiederholte Atemaussetzer im Schlaf gekennzeichnet ist. Diese Unterbrechungen, auch Apnoen genannt, werden durch den Kollaps der oberen Atemwege verursacht, was verhindert, dass Sauerstoff in die Lunge gelangt. Apnoen können sich erheblich auf Ihr Energielevel, die geistige Leistungsfähigkeit und auch langfristig auf die Gesundheit auswirken. Ignorieren Sie potenziell gefährliche Symptome wie Schnarchen und übermäßige Tagesmüdigkeit daher nicht, sondern konsultieren Sie einen Schlafmediziner. Eine Behandlung kann Ihnen helfen, den Schlaf zu bekommen, den Sie benötigen, um sich jeden Tag wie Sie selbst zu fühlen. Offene und geschlossene Atemwege Offener Atemweg Offene und geschlossene Atemwege Geschlossener Atemweg Schwache Atemmuskeln, eine große Zunge, Adipositas und andere Faktoren können dazu führen, dass die oberen Atemwege kollabieren und dies die Atmung behindert. Sie sind nicht allein Etwa 10 % der erwachsenen Bevölkerung der Welt leidet an Schlafapnoe, und bei etwa 90 % davon wurde dies bisher nicht diagnostiziert1. In den USA leidet mindestens einer von fünf Erwachsenen unter einer leichten obstruktiven Schlafapnoe. Das ist erschreckend, da Schlafapnoe eine ernstzunehmende Erkrankung ist. Schlafapnoe stört den Schlaf und kann sich erheblich auf das Energielevel, die geistige Leistung und auch langfristig auf die Gesundheit auswirken. In einigen Fällen kann eine Schlafapnoe tödlich sein, wenn sie nicht behandelt wird. Es kann schwierig sein, die ersten Schritte zu unternehmen, um herauszufinden, ob Sie unter Schlafapnoe leiden. Wir helfen Ihnen gerne weiter. Symptome und Risiken von Schlafapnoe Eine unbehandelte Schlafapnoe wird mit einer Reihe von Gesundheitsrisiken in Verbindung gebracht. Daher ist es wichtig, einen Spezialisten für Schlafstörungen zu konsultieren, wenn Sie diese Anzeichen und Symptome aufweisen. Nachts Nächtliche Symptome Lautes, dauerhaftes Schnarchen Hörbare Atempausen Würgen oder nach Luft schnappen Unruhiger Schlaf Häufige Toilettengänge Tagsüber Symptome am Tag Kopfschmerzen am frühen Morgen Übermäßige Tagesmüdigkeit Schlechte Konzentration Depressive Stimmungen oder leichte Reizbarkeit Müdigkeit bei Routineaktivitäten Wie lauten die Risiken einer unbehandelten Schlafapnoe? Schlafapnoe kann schwerwiegende kurz- und langfristige Gesundheitsrisiken haben, wenn sie nicht behandelt wird. Dazu gehören u.a.: Bluthochdruck Herzrhythmusstörungen Herzerkrankungen/Herzinfarkt Schlaganfall Diabetes Typ 2 Verkehrs- und Arbeitsunfälle Wie läuft die Schlafapnoe-Diagnose ab? Wenn Sie glauben, dass Sie unter Schlafapnoe leiden, holen Sie sich Gewissheit, damit Sie mit der Behandlung beginnen und die Vorteile eines besseren Schlafs und eines gesünderen Lebens genießen können. Nützliche Informationen finden Sie außerdem in unserer Broschüre "Einfach gesund schlafen", die Sie hier herunterladen können. Nr. 1 Erkennen Sie sich in der Liste der Schlafapnoe-Symptome wieder? Dann sollten Sie damit Ihren Hausarzt aufsuchen. Nr. 2 Besprechen Sie Ihre Testergebnisse mit Ihrem Hausarzt, der Ihnen vermutlich zu einem Termin im Schlaflabor raten wird. Nr. 3 Sie erhalten einen Termin im Schlaflabor, wo Ihr Schlaf im Detail analysiert wird und daraufhin eine Diagnose getroffen werden kann. Nr. 4 Wenn Sie Ihre Diagnose erhalten haben, können Sie hier mehr über die Produkte der Philips DreamFamily erfahren, um herauszufinden, welches Gerät das Richtige für Sie ist. Was Sie vom Besuch im Schlaflabor erwarten können <iframe width= Видео: Исследование сна Воспроизвести видео 02:57 Пребывание в лаборатории сна просто и безболезненно. Полученное лечение может полностью изменить вашу жизнь. Исследование сна проводится ночью в лаборатории сна. Миф: Лаборатория сна Миф: Я не думаю, что смогу хорошо заснуть в лаборатории сна. Белая линия Факт: Хотя многие люди испытывают этот страх, большинство из них могут хорошо заснуть в лаборатории сна. От Теофило Ли-Чионг, доктор медицины, главный медицинский интерконнект, Philips Healthcare Solutions Диагностический отчет о вашем исследовании сна Ваш врач назначил проведение ночного исследования сна (также называемого «полисомнографией» или сокращенно ПСГ) в лаборатории сна или у вас дома, чтобы выяснить подозрение на апноэ сна.Когда исследование сна будет завершено, ваш врач сообщит вам результаты и обсудит дальнейшие действия. Возможно, вы получите распечатку вашего PSG-отчета. При чтении отчета вы, вероятно, найдете множество незнакомых терминов. Следующий пример показывает, что обычно содержится в диагностическом отчете исследования сна. В нем также объясняются используемые термины. Диагностический отчет исследования сна Имя: Мюллер, Макс Рост: 185 см Дата теста: 09.08.2012 Дата рождения: 21.01.1973 Вес: 93 кг Возраст: 39 лет ИМТ: 27 Направивший врач: д-р Акула Пол: мужской Номер теста: 136 Господин Мюллер — 39-летний мужчина, направленный д-ром Шмидтом с симптомами храпа и чрезмерной дневной сонливости. Его партнерша сообщает, что у господина Мюллера эпизоды апноэ, и он несколько раз за ночь просыпается с одышкой.Пациент имеет рост 185 см и весит 93 кг, его ИМТ составляет 27,0. По классификации Маллампати его ротоглотка оценивается как степень 3. Анамнез показывает выраженную гипертонию. Текущее лечение включает Лизиноприл и Прилосек. Пациент обычно ложится спать в 22:30. Для исключения диагноза обструктивного апноэ сна (ОАС) была назначена полная диагностическая полисомнография в лаборатории." / >
 

 

Открытые дыхательные пути

 

Was ist Schlafapnoe? Schlafapnoe ist eine häufige Schlafstörung, die durch wiederholte Atemaussetzer im Schlaf gekennzeichnet ist. Diese Unterbrechungen, auch Apnoen genannt, werden durch den Kollaps der oberen Atemwege verursacht, was verhindert, dass Sauerstoff in die Lunge gelangt. Apnoen können sich erheblich auf Ihr Energielevel, die geistige Leistungsfähigkeit und auch langfristig auf die Gesundheit auswirken. Ignorieren Sie potenziell gefährliche Symptome wie Schnarchen und übermäßige Tagesmüdigkeit daher nicht, sondern konsultieren Sie einen Schlafmediziner. Eine Behandlung kann Ihnen helfen, den Schlaf zu bekommen, den Sie benötigen, um sich jeden Tag wie Sie selbst zu fühlen. Offene und geschlossene Atemwege Offener Atemweg Offene und geschlossene Atemwege Geschlossener Atemweg Schwache Atemmuskeln, eine große Zunge, Adipositas und andere Faktoren können dazu führen, dass die oberen Atemwege kollabieren und dies die Atmung behindert. Sie sind nicht allein Etwa 10 % der erwachsenen Bevölkerung der Welt leidet an Schlafapnoe, und bei etwa 90 % davon wurde dies bisher nicht diagnostiziert1. In den USA leidet mindestens einer von fünf Erwachsenen unter einer leichten obstruktiven Schlafapnoe. Das ist erschreckend, da Schlafapnoe eine ernstzunehmende Erkrankung ist. Schlafapnoe stört den Schlaf und kann sich erheblich auf das Energielevel, die geistige Leistung und auch langfristig auf die Gesundheit auswirken. In einigen Fällen kann eine Schlafapnoe tödlich sein, wenn sie nicht behandelt wird. Es kann schwierig sein, die ersten Schritte zu unternehmen, um herauszufinden, ob Sie unter Schlafapnoe leiden. Wir helfen Ihnen gerne weiter. Symptome und Risiken von Schlafapnoe Eine unbehandelte Schlafapnoe wird mit einer Reihe von Gesundheitsrisiken in Verbindung gebracht. Daher ist es wichtig, einen Spezialisten für Schlafstörungen zu konsultieren, wenn Sie diese Anzeichen und Symptome aufweisen. Nachts Nächtliche Symptome Lautes, dauerhaftes Schnarchen Hörbare Atempausen Würgen oder nach Luft schnappen Unruhiger Schlaf Häufige Toilettengänge Tagsüber Symptome am Tag Kopfschmerzen am frühen Morgen Übermäßige Tagesmüdigkeit Schlechte Konzentration Depressive Stimmungen oder leichte Reizbarkeit Müdigkeit bei Routineaktivitäten Wie lauten die Risiken einer unbehandelten Schlafapnoe? Schlafapnoe kann schwerwiegende kurz- und langfristige Gesundheitsrisiken haben, wenn sie nicht behandelt wird. Dazu gehören u.a.: Bluthochdruck Herzrhythmusstörungen Herzerkrankungen/Herzinfarkt Schlaganfall Diabetes Typ 2 Verkehrs- und Arbeitsunfälle Wie läuft die Schlafapnoe-Diagnose ab? Wenn Sie glauben, dass Sie unter Schlafapnoe leiden, holen Sie sich Gewissheit, damit Sie mit der Behandlung beginnen und die Vorteile eines besseren Schlafs und eines gesünderen Lebens genießen können. Nützliche Informationen finden Sie außerdem in unserer Broschüre "Einfach gesund schlafen", die Sie hier herunterladen können. Nr. 1 Erkennen Sie sich in der Liste der Schlafapnoe-Symptome wieder? Dann sollten Sie damit Ihren Hausarzt aufsuchen. Nr. 2 Besprechen Sie Ihre Testergebnisse mit Ihrem Hausarzt, der Ihnen vermutlich zu einem Termin im Schlaflabor raten wird. Nr. 3 Sie erhalten einen Termin im Schlaflabor, wo Ihr Schlaf im Detail analysiert wird und daraufhin eine Diagnose getroffen werden kann. Nr. 4 Wenn Sie Ihre Diagnose erhalten haben, können Sie hier mehr über die Produkte der Philips DreamFamily erfahren, um herauszufinden, welches Gerät das Richtige für Sie ist. Was Sie vom Besuch im Schlaflabor erwarten können Video: Schlafuntersuchung Video wiedergeben 02:57 Der Aufenthalt im Schlaflabor ist einfach und schmerzlos. Die daraus resultierende Behandlung kann Ihr Leben komplett verändern. Eine Schlafuntersuchung findet über Nacht in einem Schlaflabor statt. Mythos: Schlaflabor Mythos: Ich glaube nicht, dass ich in einem Schlaflabor gut einschlafen kann. White line Tatsache: Obwohl viele Menschen diese Angst haben, können die meisten im Schlaflabor gut einschlafen. Von Teofilo Lee-Chiong, Dr. med., Chief Medical Interconnect, Philips Healthcare Solutions Der Diagnosebericht zu Ihrer Schlafstudie Ihr Arzt hat angeordnet, dass über Nacht eine Schlafuntersuchung (auch „Polysomnografie“ genannt oder abgekürzt PSG) in einem Schlaflabor oder bei Ihnen zu Hause durchgeführt wird, um den Verdacht auf Schlafapnoe abzuklären. Wenn die Schlafuntersuchung abgeschlossen ist, teilt Ihr Arzt Ihnen die Ergebnisse mit und bespricht das weitere Vorgehen. Vielleicht bekommen Sie einen Ausdruck Ihres PSG-Berichts. Wenn Sie den Bericht lesen, finden Sei darin vermutlich jede Menge unbekannte Fachausdrücke. Das nachfolgende Beispiel zeigt, was normalerweise in einem Diagnosebericht einer Schlafuntersuchung steht. Darin werden auch die verwendeten Fachbegriffe erklärt. Diagnosebericht zur Schlafuntersuchung Name: Müller, Max Körpergröße: 185 cm Datum des Tests: 09.08.2012 Geburtsdatum: 21.01.1973 Gewicht: 93 kg Alter: 39 Jahre BMI: 27 Einweisender Arzt: Dr. Acula Geschlecht: männlich Test-Nr.: 136 Herr Müller ist ein 39 Jahre alter männlicher Patient, der von Dr. Schmidt mit den Symptomen Schnarchen und übermäßige Tagesmüdigkeit eingewiesen wurde. Seine Partnerin berichtet, dass Herr Müller Apnoe-Episoden hat und in der Nacht mehrmals mit Schnappatmung aufwacht. Der Patient ist 185 cm groß und wiegt 93 kg, sein BMI beträgt 27,0. Nach der Mallampati-Klassifikation ist sein Mund-Rachen-Raum als Grad 3 einzustufen. Die Anamnese zeigt eine ausgeprägte Hypertonie. Die derzeitige Medikation besteht aus Lisinopril und Prilosec. Der Patient geht normalerweise um 22:30 Uhr zu Bett. Um die Diagnose obstruktive Schlafapnoe (OSA) auszuschließen, wurde eine vollständige diagnostische Polysomnographie im Labor angeordnet.
Закрытые дыхательные пути

 

 

Слабые дыхательные мышцы, большой язык, ожирение и другие факторы могут привести к коллапсу верхних дыхательных путей, что затрудняет дыхание.

 

 

Вы не одни

Около 10 % взрослого населения мира страдает от апноэ сна, и у около 90 % из них это состояние еще не диагностировано1. В США как минимум один из пяти взрослых страдает легкой обструктивной апноэ сна.

 

Это пугает, так как апноэ сна является серьезным заболеванием. Апноэ сна нарушает сон и может значительно повлиять на уровень энергии, умственную работоспособность и в долгосрочной перспективе на здоровье. В некоторых случаях апноэ сна может быть смертельным, если его не лечить.
 

Может быть сложно сделать первые шаги, чтобы выяснить, страдаете ли вы апноэ во сне. Мы с удовольствием вам поможем.

 

 

Симптомы и риски апноэ сна

 

Нелеченное апноэ сна связано с рядом рисков для здоровья. Поэтому важно проконсультироваться со специалистом по нарушениям сна, если у вас есть эти признаки и симптомы.

 

 

Ночные симптомы
 

  • Громкий, постоянный храп
  • Слышные паузы в дыхании
  • Удушье или ловля воздуха ртом
  • Беспокойный сон
  • Частые походы в туалет

 

 

 

Симптомы в течение дня
 

  • Головные боли рано утром
  • Чрезмерная дневная усталость
  • Плохая концентрация
  • Депрессивные настроения или легкая раздражительность
  • Усталость при рутинных действиях

 

 
Каковы риски нелеченной апноэ сна?

 


Апноэ сна может иметь серьезные краткосрочные и долгосрочные риски для здоровья, если его не лечить.К ним относятся u.a. :

 

  • Гипертония
  • Аритмия
  • Сердечные заболевания/Инфаркт миокарда
  • Инсульт
  • Диабет тип 2
  • Дорожно-транспортные и производственные происшествия

 

 

Как проходит диагностика апноэ сна?

 

Если вы считаете, что страдаете апноэ во сне, получите уверенность, чтобы начать лечение и наслаждаться преимуществами лучшего сна и более здоровой жизни.

Полезную информацию вы также найдете в нашей брошюре "Просто здоровый сон", которую вы можете скачать здесь.

 

1.
 

Узнаете ли вы себя в списке симптомов апноэ сна? Тогда вам следует обратиться с этим к вашему терапевту.

2.
 

Обсудите результаты ваших тестов с вашим терапевтом, который, вероятно, порекомендует вам записаться на прием в лабораторию сна.

3.
 

Вы получите назначение в лабораторию сна, где ваш сон будет подробно проанализирован, и на основе этого может быть поставлен диагноз.

4.
 

После получения диагноза вы можете узнать больше о продуктах Philips DreamFamily, чтобы определить, какое устройство подходит именно вам.

 

Миф: Я не думаю, что смогу хорошо заснуть в лаборатории сна.

 

Факт: Хотя многие люди испытывают этот страх, большинство из них могут хорошо заснуть в лаборатории сна.

 

От Теофило Ли-Чионг, доктор медицины., Chief Medical Interconnect, Philips Healthcare Solutions

 

Отчет о диагностике вашего исследования сна 

Ваш врач назначил проведение ночного исследования сна (также называемого «полисомнография» или сокращенно PSG) в лаборатории сна или у вас дома, чтобы исключить подозрение на апноэ сна. Когда исследование сна будет завершено, ваш врач сообщит вам результаты и обсудит дальнейшие действия.

Возможно, вы получите распечатку вашего PSG-отчета.Если вы прочитаете отчет, вы, вероятно, найдете в нем множество неизвестных технических терминов. Следующий пример показывает, что обычно содержится в диагностическом отчете исследования сна. В нем также объясняются используемые термины.

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